Mindfulness

Mindfulness Kampı Le Meridien Bodrum’da

Le Meridien Bodrum Beach Resort`un eşsiz doğasında fiziksel ve zihinsel zindeliğin ayrılmaz şekilde bağlantılı olduğu iyileştirme ve yöntemlerini öğrenmeniz…

Mindfulness Nedir ve Nasıl Yapılır

Mindfulness nedir diye sorduğumuzda, yaşadığın anı ve o anda etrafında gerçekleşenleri oldukları gibi fark etmek anlamına geldiğini söyleyebiliriz. Algılarını…