fitness

Koronavirüs Sonrası Spora Başlamak

Koronavirüste vaka sayısının azalması ile birlikte normalleşme adımları bir bir atılıyor. 1 Haziran itibariyle alınan önlemler ile birlikte restoran,…

Erkekler için Fit Bir Görünüm Daha Kolay

Sözüm size erkekler! Kilo kaybı konusunda kadınlara kıyasla çok daha şanslı olduğunuzu biliyor muydunuz ? Gelin bu avantajı dezavantaja çevirmeyelim…

Evinize Spor Salonu Kurmak İçin Gerekli Olan Her Şey

Şimdi bahaneleri bir kenara bırakıp temponuzu arttırmanın tam zamanı! ‘Bu yıl mutlaka spora başlayacağım’ kararı aldıysanız ama yoğun temponuzda düzenli…

Decathlon’dan yepyeni bir ürün Abdo Ergo 100

Decathlon’un fitness markası Domyos tarafından geliştirilen Abdo Ergo 100,…

Vücut Ağırlığınızla Yapabileceğiniz 5 Hareket

Birçok kişi vücut ağırlığıyla yapılan antrenmanların faydalarının farkında değil. Hem kendimizi geliştirebileceğimiz hem de kondisyonumuzu koruyabileceğimiz en iyi egzersizleri…

Fitbit OS 3.0 Güncellemesi Yayınlandı

Fitbit, popüler akıllı saatleri ve en çok satan akıllı fitness bilekliği Charge 3 için yeni kullanıcı deneyimleri geliştirdiğini duyurdu….

Fitness Tutkunlarına Alacağınız Yılbaşı Hediyeleri

Spor tutkunu bir yakınınız varsa yılbaşı hediyesini düşünmenize artık gerek yok….