Sağlık

Menstrual Kap Nedir ve Nasıl Kullanılır

Regl dönemi (menstrüel döngü, mens) dendiğinde ilk aklımıza gelenler hijyenik ped veya tampon olur. Ancak son yıllarda yaygınlaşan  menstrual…

Aralıklı Oruç Nedir ve Gerçekten İşe Yarar mı

Kilo vermek için denenen birçok diyet var. Son zamanlarda ise aralıklı oruç (intermittent fasting) yöntemi gittikçe daha fazla yaygınlaşıyor….

Kadınların Yüzde 62’si Düzensiz Regl Oluyor

Kadınların regl, yumurtlama ve doğurganlık dönemlerini takip eden; eğlenceli ve bilgilendirici tavsiyeleriyle kendilerini iyi ve mutlu hissetmelerini sağlayan ve…

Yalnızca maske yetmez, gözlük de takılmalı

Dünyayı etkisi altına alan ve endişe uyandıran Coronavirus (Koronavirüs) salgını, toplumsal önlemlerin yanı sıra bireysel olarak da sosyal izolasyon…

Corona virüsü belirtileri nelerdir ve virüsten nasıl korunulur

Sağlık Bakanlığı’nın Türkiye’de ilk Corona virüsü vakasını açıklamasının ardından vatandaşlar korunma yollarını araştırmaya başladı. Corona virüsünde her geçen gün…

Kilo vermenin önündeki beş engel

Kilo vermenin önündeki beş engel Sağlıklı kilo vermek için yola gerçekçi hedeflerle çıkmak gerektiğini söyleyen MACFit 42 Maslak Eğitmeni Onur…

Görme Bozukluğunun Psikolojik Etkileri

Fiziksel etkileri kadar psikolojik etkileri ile yaşamı olumsuz etkileyen görme bozuklukları, günlük yaşamda sosyal ilişkilerden, iş konsantrasyonuna,aile problemlerinden kişisel…