Mercedes-Benz Fashion Week Istanbul Sonbahar Kış 2019 sezonu için başvurular başladı

Mercedes-Benz Fashion Week Istanbul, Sonbahar Kış 2019 koleksiyonlarının sergileneceği 13. sezonu için başvuruları kabul etmeye başladı. 19-22 Mart 2019 tarihleri…

Kas Kütlesini Artırmanın ve Şekillendirmenin Yolu

Kış aylarında kas kazanma sürecinizi yönetirken beslenmeniz de özel olmalı. Dolayısıyla, doğru karbonhidratları doğru proteinlerle bir araya getirmek kas…